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사람 만날 때마다 짜증이 나요, 어떻게 해야 할까요?

사람 만날 때마다 짜증이 나요, 어떻게 해야 할까요? 사람들을 만날 때마다 짜증과 역겨움을 느끼고, 혼자 있으면 외로워지는 고립된 기분을 겪고 계신다니 정말 힘든 상황일 것 같습니다. 이를 해결하기 위해 어떻게 대처할 수 있을지, 그 원인과 해결 방법에 대해 이야기해보겠습니다.  1. 감정의 시작, 사람 만날 때 느끼는 짜증  먼저, 자신이 사람들을 볼 때마다 짜증을 느끼는 상황은 정상적인 감정이 아닐 수 있습니다. 누구든지 사람들과의 관계에서 스트레스나 불편함을 느낄 수 있지만, 그 강도가 심하거나 자주 반복된다면 감정적인 문제가 있을 수 있습니다. 짜증과 역겨움을 느끼는 것은 종종 내면의 불편함이나 스트레스에서 비롯될 수 있습니다. 이런 감정은 자주 불안감, 자존감 문제, 또는 사회적 압박에서 비롯되..

카테고리 없음 2025. 3. 16. 10:54
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