오래 뛰고 난 후 가슴 통증, 괜찮을까요? 오래 뛰고 난 후 가슴이 짓눌리는 느낌이 들고, 10시간 넘게 불편하다면 어떤 문제가 있을까요? 단순한 운동 후유증인지, 병원에 가야 하는지 확인해 보세요. 가슴 통증의 원인과 대처법을 알려드립니다. 운동 후에 숨이 차거나 가슴이 답답한 느낌을 받는 것은 일반적인 현상입니다. 하지만 보통 휴식을 취하면 이런 증상은 금방 사라집니다. 그런데 몇 시간 이상 가슴이 짓눌리는 듯한 느낌이 계속되고, 심지어 목까지 불편하다면 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 오래 뛰고 난 후 발생하는 가슴 통증의 원인과 해결 방법에 대해 설명하겠습니다.1. 과도한 운동으로 인한 근육 피로일 가능성이 있겠습니다. 운동을 갑자기 무리하게 하면 가슴 근육과 횡격막(호흡을 돕는 근육)에 부담이..